Workshop o zdravé výživě s tvorbou krabičkových svačin
| 04.06.2021, ICM |
Ve středu 26. května se nás opět dočkaly děti z hornoplánského dětského domova. Třináct dětí a dvě jejich pedagožky se zúčastnily našeho workshopu o zdravé stravě s tvorbou krabičkových svačinek.
Suroviny jsme si tradičně nakoupili den předtím, přičemž těstoviny a vejce jsme přivezli již uvařené. S dětmi jsme si na začátku hodně povídali: o tom, co a zda vůbec snídají, co mají rády, co jim nechutná, jak moc sní brambůrků a vypijí coca-coly. Byly poučeny o tom, z čeho se má správný jídelníček skládat, co si dát jen výjimečně a co by naopak na stole každodenně nemělo chybět.
Potom se děti jako vždy rozdělily do čtyř skupin, které vyráběly vajíčkovou
a tvarohovou pomazánku s mrkví, zeleninový a těstovinový salát. Děti krájely, strouhaly, hádaly se, rozdělovaly si úkoly, vážily, odměřovaly a výsledkem byla krásná tabule tvořená zdravými a chutnými pokrmy, které by jistě rády jedly třeba každý den.
Provedli jsme společnou ochutnávku, děti hrdě roznesly své výtvory k ochutnání svým kamarádům a pracovníkům domova včetně pana ředitele, kterým moc chutnalo a snahu dětí velmi ocenili.
Na závěr jsme ještě připravili ovoce, ze kterého si každý účastník podle chuti vytvořil jeden nebo více sladkých špízů. Někdo preferoval banán, jiný hroznové víno, odvážnější se pustili do ananasu, jiní k tomu přidali také jablka a hrušky.
Děti si pochutnaly a dobře se bavily. Byly velice šikovné a nebály se ani těžkého krájení s noži ne zrovna ostrými, což se obešlo bez zranění, snad kromě několika strouhacích oděrek. Velice si vážíme toho, že jsme tento pěkný program pro děti mohli opět připravit a cítíme, že zůstává mezi dětmi i dospělými velmi oblíben.
Workshop byl uskutečněn v rámci projektu Zdravý životní styl 2021, který podpořili Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy, Jihočeský kraj a město Český Krumlov.
Potom se děti jako vždy rozdělily do čtyř skupin, které vyráběly vajíčkovou
a tvarohovou pomazánku s mrkví, zeleninový a těstovinový salát. Děti krájely, strouhaly, hádaly se, rozdělovaly si úkoly, vážily, odměřovaly a výsledkem byla krásná tabule tvořená zdravými a chutnými pokrmy, které by jistě rády jedly třeba každý den.
Provedli jsme společnou ochutnávku, děti hrdě roznesly své výtvory k ochutnání svým kamarádům a pracovníkům domova včetně pana ředitele, kterým moc chutnalo a snahu dětí velmi ocenili.
Na závěr jsme ještě připravili ovoce, ze kterého si každý účastník podle chuti vytvořil jeden nebo více sladkých špízů. Někdo preferoval banán, jiný hroznové víno, odvážnější se pustili do ananasu, jiní k tomu přidali také jablka a hrušky.
Děti si pochutnaly a dobře se bavily. Byly velice šikovné a nebály se ani těžkého krájení s noži ne zrovna ostrými, což se obešlo bez zranění, snad kromě několika strouhacích oděrek. Velice si vážíme toho, že jsme tento pěkný program pro děti mohli opět připravit a cítíme, že zůstává mezi dětmi i dospělými velmi oblíben.
Workshop byl uskutečněn v rámci projektu Zdravý životní styl 2021, který podpořili Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy, Jihočeský kraj a město Český Krumlov.